缓解

按摩后酸痛，如何快速缓解的秘密！

按摩是一种常见的放松和治疗方式，它能够缓解肌肉紧张、改善血液循环，让人感到身心舒畅。然而，在享受按摩的舒适之余，很多人都会遇到按摩后肌肉酸痛的情况。这种酸痛不仅让人感到不适，还可能影响到日常活动。那么，如何快速缓解按摩后的酸痛呢？以下是一些...